Siden oppfinnelsen av mobiltelefonen ser det ut til at folk har blitt uatskillelige fra den. Mobiltelefonen tilbyr enkel tilgang på kommunikasjon, informasjon og underholdning. Allerede før, da det bare var samtaler og direktemeldinger, var det vanskelig å skille seg fra mobiltelefonen. Unge voksne ble ofte bedt om å redusere bruken fordi de praktisk talt var limt fast til enhetene sine hele tiden.
Ikke lenge etter ble den mer avanserte og mer sofistikerte versjonen av mobiltelefonen, nemlig smarttelefonen introdusert til markedet. Smarttelefoner ble en stor hit fordi de har mye sterkere maskinvare og omfattende operativsystemer. Disse lar brukerne oppleve bredere programvare og multimediafunksjonalitet, sammen med grunnleggende funksjoner som å ringe og å sende tekstmeldinger.
De forbedrede funksjonene til smarttelefoner har utvilsomt tiltrukket seg forbrukere fra alle aldre og bakgrunner. Spesielt det mobile operativsystemet er verdt å nevne fordi det er dette som bl.a. gir smarttelefoner muligheten til å få tilgang til trådløst internett.
Hvordan smarttelefoner påvirker livet negativt
Å surfe på nettet og å nyte andre former av underholdning på mobiltelefonen har endret måten mobiltelefoner blir oppfattet og brukt på. Smarttelefoner gjør livene våre enklere.
Du kan koble til så mange underholdningsnettsteder på mobilen din nå. Dette gjelder spesielt for flere ledende online kasinoer som tilbyr spennende tjenester på mobilen og et brukervennlig grensesnitt som gjør at du kommer tilbake for mer. Et ledende eksempel vil være Storspiller hvor du kan spille virtuelle online kasinospill som får deg til å føle deg akkurat så underholdt som du håper at du vil gjøre på et online kasino.
Mens mobiltelefoner på den ene siden absolutt gir verdi til hverdagen vår, så kan de på den andre siden binde oss. Mange studier har blitt gjort på menneskelig atferd i forhold til smarttelefonbruk.
I disse studiene ble begrepet mobilavhengighet myntet og gjentatte ganger brukt for å beskrive tilstanden som mange smarttelefonbrukere opplever.
Søvnmangel, angst, stress, depresjon og dårlig konsentrasjon er de viktigste negative symptomene som er oppført som er relatert til overdreven telefonbruk. Denne enheten gjør at mange er veldig lett distraherbare og enkle å forstyrre når som helst i løpet av dagen. Faktisk har det blitt rapportert at brukere sjekker smarttelefonene hvert 12. minutt i gjennomsnitt i løpet av deres våkne timer.
Det er flere måter å tilbringe mindre tid med smarttelefoner som brukere kan prøve for å endre forholdet til telefonene sine. Det enkleste alternativet er å slå av varsler ved å sette smarttelefonen på lydløs eller flymodus for å unngå forstyrrelser. Dette høres ikke så mye ut, men det hjelper deg med å unngå å strekke deg etter telefonen når du egentlig burde fokusere på noe annet.
For de med mindre selvdisiplin som trenger strengere måter så er det en annen enhet som effektivt holder smarttelefonen unna. Timeout-bokser for smarttelefoner er et svar på dette problemet. Denne boksen fungerer ganske enkelt ved å gi brukerne et sted å plassere smarttelefonene når de trenger å konsentrere seg om en bestemt oppgave.
Med tanke på den store forekomsten av mobilavhengige i dag, er enhver hjelp velkommen. Timeout-bokser tilbyr en enkel, men effektiv løsning på dette utbredte problemet. Forhåpentligvis er det ikke produktet bare en trend, men vil fortsette å være tilgjengelig i god tid fremover.
Kort oppsummert
Smarttelefoner har gjort det mulig for brukere å oppleve mange andre tjenester enn samtaler og tekstmeldinger. I dag gjør de varierte funksjonene til smarttelefoner at de er svært populære, men det har kommet med en kostnad. Overdreven bruk av smarttelefoner har vist seg å ha dype negative effekter på brukere som utpreget distraherbarhet og dårlig konsentrasjon.
Timeout-bokser for smarttelefoner tilbyr en enkel, men effektiv løsning. Folk som lider av mobilavhengighet, og andre som ønsker det, kan prøve en slik boks for å redusere telefonbruken, noe som kan forbedre den generelle kognitive helsen i det lange løp.